Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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87 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1536 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 81,12g | Carb: 141,98g.
Colazione: Aardbeien, Frambozen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Eidooier, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Gekookt Eiwit, Jumbo Muesli 4 Granen. Pranzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Cena: Tortilla, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Scharrel Kipdijfilet, Patak's Vindaloo Paste, Silvo Basmati Rijst, Bonduelle Diepvries Doperwten , Konings Crème Fraîche, Komkommer (met Schil), Bloemkool, Wortelen, Zonnebloemolie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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