Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2010
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152,8 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 62,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 16,60g | Prot: 75,81g | Carb: 94,12g.
Colazione: Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Singles Fat Free American Cheese Slices, English Muffin, Fried Egg. Pranzo: Asparagus, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Altro: Lite Beer. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raider657
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