Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 75,00g | Carb: 31,18g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Crispbread Knackebrod, Zure Haring. Cena: Rode Tafelwijn, Jumbo Kookroom, Rode Uien, Jumbo Prei Fijngesneden, Champignons, Kipfilet. Snacks/Altro: Campina Slagroom Royale, Lindt Pure Chocolade, Aardbeien. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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