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生理期D3
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 39,90g | Prot: 56,68g | Carb: 189,22g.
Colazione: 香蕉, 馬修嚴選 精品優格. Pranzo: 全家 小魯青蔬, 肉粽. Cena: 白飯, 豆芽菜, 頂好 豬絞肉, 煎雞蛋（不加油）, 全家 蒜香鹹酥雞. Snacks/Altro: 芒果, 18度c 75%初戀生巧克力. Di più...
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1457 kcal
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Esercizio:
抬腿 - 15 minuti, Supermercato Shopping - 45 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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