Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 104,68g | Prot: 91,88g | Carb: 328,66g.
Colazione: Торт, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Штолле Пирог с Семгой, Роллы Филадельфия, Морс Брусничный. Cena: Белочка Семечки Жареные. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Bagno - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenawz1
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