Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
128,1 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 48,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
603 kcal
|
Gras: 29,93g | Prot: 32,40g | Carb: 54,41g.
Colazione: Süt. Pranzo: Pınar Organik Süt, Fındık. Cena: Yuvalama. Snacks/Altro: Fındık, Pınar Laktozsuz Süt, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Spor ile beraber 2 kilo hedefli zayıflama yarışı ile ilgili:
Kendınıze ve gruba karşı sorumlusunuz :) ona göre
Bu haftaki yarış 25.06-01.07.18 arasında💥
Pazar günü sonuçların yazılacağa posta
sabah 8 den akşam 8 e kadar sonucunuzu yazmayı Lütfen UNUTMAYIN.
sonra vay efendım ben daha fazla zayıflamıstım kaçırdım bilmem:)
Çünkü
Pazar günü haftalık yarışın sonuçlarının da açıklandığı gündür.✌️
yarısta saglıklı olan hersey mubah! En çok kilo veren kazanır.Hoşçakalın!
23 giu 18 da utente: Minnosum34
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selcuk2
|