Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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117,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 171,61g | Prot: 178,25g | Carb: 204,15g.
Colazione: Nautica Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Krakus Karczek Wieprzowy, Ogórek (Obrany), Światowid Ser Salami, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pomidory, Kiełki, Banan. Pranzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Castello Mąka Pszenna Sielska Typ 650, Oliwa z Oliwek, Bluedino Ser Żółty Gouda, Cukinia, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Botwina. Snacks/Altro: Tesco Orzeszki Ziemne bez Soli, Wuzetka. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gating
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