Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 106,69g | Prot: 97,65g | Carb: 221,66g.
Colazione: Nestle Хлопья Фитнесс, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Квашеная Капуста. Cena: Ашан Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Сахарный Песок, Лук, Чеснок, Укроп, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры. Snacks/Altro: Байкал Байкал, Магнат Мороженое Миндаль. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasmaniya1961
|