Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 79,55g | Prot: 59,00g | Carb: 106,77g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Milch Drink, Chia-Samen, Goldene Rosinen (Kernlose), Zimt, Haferflocken. Pranzo: Happy Hour Schinkengipfeli, Migros Chäschüechli. Cena: Französisches Salatdressing, Léger Rustique, Essiggurken, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Migros Cherrytomaten, Gekochte Japanische Soba Nudeln. Di più...
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2904 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bebby72
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