Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 101,85g | Prot: 41,61g | Carb: 93,34g.
Colazione: Yoki Pipoca Natural com Sal, Bolo de Limão. Snacks/Altro: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Sococo Coco Ralado, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Linea Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Queijo Meia Cura, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g). Di più...
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3062 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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