Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 114,67g | Prot: 118,18g | Carb: 29,76g.
Colazione: Karoun Whole Milk Yogurt, Butter, Coffee, Egg, Kroger Mexican Style Blend Cheese. Pranzo: NoSalt Nosalt, Better than Bouillon Beef Base, Sargento Blends 4 Cheese Southwest, Mahler's California Lifestyle Flax Soy Bread. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Chicken Skin, Carlson Omega 3 Fish Oil. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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