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Not happy with the number but I’m not gonna make any excuses. Keep going
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 79,51g | Carb: 178,96g.
Colazione: Espresso Coffee, Fried Egg, Toasted Sour Dough Bread. Pranzo: Cod Wrap. Cena: Cassava , Boiled Plantain, Fish Chowder. Snacks/Altro: Triscuit Original, Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Sugar, Greek Olives, Bananas , Swiss Delice Dark 72% Chocolate. Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Steps - 2 ore e 56 minuti, Riposare - 13 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikkiferrera
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