Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
741 kcal
|
Gras: 14,51g | Prot: 39,30g | Carb: 128,57g.
Colazione: Blueberries, Oatmeal. Pranzo: Campbell's Tomato Soup, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Cena: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat. Snacks/Altro: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Air Popped Popcorn, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Di più...
|
|
1650 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana 1234
|