Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 179,37g | Carb: 187,71g.
Colazione: Great Value Thick Slices Bacon, Egg White, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Verns Meal Prep Kickin Turkey, Papa Pita Greek Pita. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Schlafly Pale Ale, Now Sports Egg White Protein, Apex 100% Whey Isolate Protein Powder Classic Chocolate, Muscle Milk Gainer. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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