Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 53,86g | Carb: 121,05g.
Colazione: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Cheerios, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Coffee. Pranzo: Chicken Breast, Udi's Gluten Free Three Cheese Pizza, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Decaffeinated Coffee. Cena: Chicken Breast, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Udi's Gluten Free Three Cheese Pizza. Snacks/Altro: Great Value Hot Cocoa Mix, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Cucinare - 5 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 40 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Dormire - 13 ore, Riposare - 4 ore e 32 minuti, Doccia - 15 minuti, Guidare - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Salire le Scale - 3 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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