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生理期D4
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 47,32g | Carb: 154,05g.
Pranzo: 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 安佳 起司片, 立頓 奶茶, 巧克力吐司, 美而美 乳酪餅，酥皮. Cena: Kewpie 胡麻醬, 蘋果醋, 吉野家 味噌湯, 高麗菜, 拿坡里 烤雞腿排, 全家 日式茶碗蒸, 白飯. Snacks/Altro: 甜櫻桃, 7-11 卡布奇諾. Di più...
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1578 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, 抬腿 - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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