Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 69,28g | Carb: 73,91g.
Colazione: Минтай Запечённый, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Вода, Клубника, Абрикосы. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Вода, Кофе. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di freespace
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