Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2456 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 335,24g | Carb: 141,12g.
Colazione: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Matrix 5.0, Яйцо (Целое). Pranzo: Сливочное Утро Сыр 35%, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяные Хлопья, Matrix 5.0, Яйцо (Целое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fazanchik1
|