Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 90,64g | Prot: 81,30g | Carb: 191,58g.
Colazione: Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Rians Faisselle 6%, Cora Confiture, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Pranzo: Cappuccino, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Poché, Carrefour Jambon Sec Italien, Valcrest Chèvre Chaud, Salade Verte. Cena: Pizza Maison, Carrefour Panaché, Carrefour Panaché. Snacks/Altro: Jardin Bio Infusion, Miel, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Guidare - 2 ore, Terme - 3 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stefie73
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