Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 148,71g | Prot: 107,17g | Carb: 103,73g.
Colazione: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Ser Amerykański, Biedronka Ale Jaja L, Kraft Belvita. Pranzo: Bataty, Łopatka Wieprzowa, Karkówka z Grilla, Kiełbasa z Grilla. Snacks/Altro: Milka Czekolada Mleczna, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sottile Gusto Mascarpone, Naleśniki, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ser Pleśniowy. Di più...
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1434 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JW1206
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