Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 87,59g | Carb: 132,28g.
Colazione: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Pranzo: Майонез, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Томатами. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di $asha2007
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