Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2010
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115,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 55,61g | Prot: 61,85g | Carb: 159,60g.
Colazione: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Pranzo: garbanzo, tossed salad, ranch dressing. Cena: lean cusine beef, turkey sub subway. Snacks/Altro: popcorn. Di più...
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3288 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di posterchild66
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