Diario di janetofnq, 01 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2012
82,4 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1390 kcal Gras: 61,12g | Prot: 69,79g | Carb: 128,72g.   Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Latte Coffee, Boston Cream Pie Cake, Meat Pie. Cena: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg, Cheddar Type Processed Cheese, Salad Fresh Mixed Salad, Australian Ham Steaks. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
2042 kcal Esercizio: Stare seduti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di janetofnq


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