Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 35,72g | Carb: 141,77g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Coffee. Pranzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Udi's Cinnamon Raisin Bread, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Honey Nut Cheerios. Snacks/Altro: Cafe Escapes Dark Chocolate Hot Cocoa, Honeydew Melons, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 2 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Another nickel in the bank. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
23 giu 18 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di MrsMagyk
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