Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3535 kcal
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Gras: 85,67g | Prot: 163,07g | Carb: 548,80g.
Colazione: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Carrots, Dried Whole Sesame Seeds, Oats, Apples, Bananas, Egg White. Pranzo: Bananas, Lentil Soup, Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Chocolate Ice Cream Cone, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Apples, Terrafertil almond milk (unsweetened), Bananas, Oats, Almonds. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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