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Had a schedule change, little exercise, and not too much sleep. Not too bad.
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 77,50g | Carb: 270,70g.
Pranzo: Bojangles Plain Biscuit, Bojangles BBQ Sauce, Bojangles Seasoned Fries, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Sweet Tea Regular. Cena: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Snacks/Altro: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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