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生理期D5
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 66,89g | Carb: 155,41g.
Colazione: 木瓜. Pranzo: 黑糖, 全家 鮮奶茶, 馬修嚴選 精品優格, 麥當勞 (McDonald's) 百香果醬, 全家 地瓜, 墨西哥（Fajita）烤雞肉芝士生菜番茄三文治（皮塔麵包）. Cena: 安佳 奶油, 頂好 黑胡椒醬, 豉油/醬油, 洋蔥, 炒豆芽, 炒高麗菜, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Snacks/Altro: 芒果, 水蜜桃. Di più...
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1498 kcal
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Esercizio:
體能 - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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