Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 98,36g | Prot: 127,69g | Carb: 84,67g.
Colazione: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья 15 Мин. Pranzo: Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Бахетле Картофель Запечённый По-Русски . Cena: Папа Может Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastevich
|