Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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42,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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300 kcal
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Gras: 11,64g | Prot: 25,70g | Carb: 34,13g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Pranzo: Яичный Белок, Виктория Перловка с Грибами. Di più...
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1333 kcal
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Esercizio:
интервальная тренировка - 20 minuti, Riposare - 20 ore e 10 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gera Mig
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