Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 45,11g | Prot: 62,07g | Carb: 230,26g.
Colazione: Borówka Amerykańska, Joya Jogurt Sojowy Naturalny, One Day More Musli Leciutkie. Pranzo: Bezmięsne Spaghetti z Sosem Pomidorowym. Cena: Borówka Amerykańska, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Balviten Chleb Królewski Ciemny z Ziarnami Bezglutenowy. Snacks/Altro: Cocoa Czekolada Cappuccino Migdałowe z Morwą, Svalya Lody Słony Karmel, Grycan Lody Biała Czekolada. Di più...
|
|
1449 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Yoga - 16 minuti, Google Fit - 23 ore e 14 minuti. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsLive
|