Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 65,01g | Prot: 178,24g | Carb: 128,05g.
Colazione: Кофе, Яичница. Pranzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Cena: Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: VP Laboratory L-Glutamine, Свежевыжатый Яблочный Сок, Картофель Фри, Сыр Российский, Дымов Карпаччо из Говядины, Weider 32% Protein Bar, Protein Rex Protein Rex Gym. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|