Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 33,53g | Prot: 27,90g | Carb: 124,45g.
Colazione: matcha green tea cookie, Ahududu, Çilek, Kellogg's Granola, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Pranzo: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Nohut Yemeği. Cena: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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