Diario di dgfmac, 24 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
88,9 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1103 kcal Gras: 38,38g | Prot: 89,97g | Carb: 100,63g.   Colazione: Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Profile Vanilla Shake. Pranzo: Celery , Oasis Naturals Organic Spicy Red Pepper Hummus, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Amy's Organic Split Pea Soup. Cena: Salted Butter Stick, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Coffee, Butternut Winter Squash , Scallops, Scallops, Scallops, Fried Battered Scallops, Fried Battered Scallops, Scallops. Snacks/Altro: Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Creamy Peanut Butter Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. Di più...
Calando 1,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dgfmac


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