Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
98 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 114,45g | Prot: 128,74g | Carb: 204,09g.
Colazione: Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Молоке, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Pranzo: Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Раф Кофе, Dunkin' Donuts Пончик. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Молоке, Амур Бройлер Грудка Части Тушки Цыпленка-Бройлера . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Superior.
|