Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2012
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122,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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614 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 66,42g | Carb: 9,79g.
Colazione: deli ham, haas avocado. Pranzo: coffee, skim milk, dietz & watson wieners. Cena: skinless boneless chicken. Snacks/Altro: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Di più...
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4023 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 31 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 37 minuti, Stare seduti - 6 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bloodaxe
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