Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 32,04g | Prot: 38,12g | Carb: 120,99g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15% - 1ст.лож. с горкой, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: NL International Foodcontrol, Магнит Яблоко - 3 шт. диам. 4 см, Кабачок, Горчичное масло нерафинированное, Горчица Зернистая - Махеев, Огурец (без Кожуры), Соль, Укроп, Черный Перец, Помидоры + 2 котле тки из грудки с кабачком - 70 г, кал. 114 , (163 кал/100 г). Cena: Energy Diet Банан, NL International Foodcontrol, Черешня, Магнит Персик. Snacks/Altro: Помидоры, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|