Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 26,90g | Prot: 32,64g | Carb: 128,19g.
Pranzo: F&N 100 Plus, Coffee with Skim Milk, Chicken or Turkey and Noodles with (Mushroom) Soup (Mixture). Cena: Apple Juice, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Snacks/Altro: Milo Milo Powder, Butter or Sugar Biscuit. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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