Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 98,81g | Carb: 134,26g.
Colazione: Сметана , Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Апельсин, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Пиканта Вишневый Сироп, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|