Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 99,61g | Carb: 129,16g.
Colazione: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, My Body Genius Protein Crunch, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Manzanas Fuji, Hacendado Té Rojo, leche de almendra zero, Copos de Avena, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. Pranzo: My Body Genius Protein Crunch, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Consum Yogur Natural, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Manzanas Fuji, Piña, My Body Genius Protein Crunch, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Montesinos Requesón, Hacendado Hummus, Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Jamón York, Pan Blanco, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Snacks/Altro: Trolli Besitos De Fresa. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dorisergio
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