Diario di diyetkoliq, 25 giu 18

İki günde mucize mi bekliyorsunuz 😄 Çok takmauın bir iki günü haftalık sonuca bakın 

hayir yani boşuna mı aç kaliyorum 😄 

Niye aç kalıyosunuz kalmayın sağlıklı şeylerle doyun işte 😄 

Ben de iki güne bi ya da her gün tartı tepesindeydim sonra tartıyı saklattım evdekilere şimdi haftada bir çıkıyorum hafta içerisinde az yediğim için kendimi zaten hafif hissediyorum eğer tartıda sonuç alamazsam moralim bozuluyor, haliyle yemeğe veriyorum. O yüzden haftada bir tartılmakta fayda var :) 

Vucudunuz iki günde kilo vermek zorunda değil. Bence habire tartılmayın haftada bir iki haftada bir tartılım. Böyle olunca hep size motivasyon kırıklığı. Biyere varamazsınız bu şekilde. İki günde metabolizmanızdan mucize beklemeyin derim 

Belki de az yediğin için kilo veremiyorsundur metabolizmanı duraksattığın için gitmiyor olabilir