Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 27,54g | Prot: 63,35g | Carb: 199,21g.
Colazione: Start Мюсли Фруктовые с Медом, на Здоровье Йогурт Персик и Облепиха 1.5％. Pranzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лук, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маринадо Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Селянське Кефир 1%, Мёд, Сильпо Банан, Жменька Хлебцы Рисовые. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrownnnn
|