Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 67,29g | Prot: 175,18g | Carb: 186,41g.
Colazione: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Грецкие Орехи, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Зерновита Гречка, Лосось Морской Мир, De Luxe Шампиньоны, Кабачок, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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