Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 100,24g | Carb: 168,87g.
Colazione: Tatlı Kiraz, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Light Süt. Cena: Yoğurt, Kuru Fasulye, Tavuk Budu. Snacks/Altro: Muz, Yeşil Çay, Hurma, Sütaş Light Süt. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sevilay Cindemir
|