|
Doordeweeks is het helemaal goed gegaan , en van het weekend ietsje minder maar daar is het tenslotte weekend voor . en ben blij dat er weer af is en dat ik het weer een beetje vol kan houden ,...
goede fijne week medeafvallers .
Groetjes Robbie ,.
|
87 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
639 kcal
|
Gras: 11,64g | Prot: 29,44g | Carb: 95,10g.
Colazione: Koffie, AH Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Volkorenpuntjes. Pranzo: AH Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Volkorenpuntjes, Valblanc Smeerkaas Light, Lidl Volkorenpuntjes. Cena: HAK Sperziebonen, CêlaVita Oma's Kruimige Aardappels. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|