Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 171,77g | Prot: 114,36g | Carb: 32,88g.
Colazione: Griekse Yoghurt nieuw. Pranzo: Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, Atkins Crispbread Knackebrod. Cena: Lidl Walnoten, Zaanse Mayonaise, Bosui of Lenteui, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Witlof, Kipfilet. Snacks/Altro: Bifi Bifi, Zandvliet Grillworst, Rode Paprika, Gekookt Ei, Tafelwijn, Groene Olijven. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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