Diario di drvy, 25 giu 18

Une semaine en Belgique à manger dehors constamment a été décisive pour ma silhouette, pas de problèmes, on remange sainement !

58 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1698 kcal

Gras: 45,81g | Prot: 69,97g | Carb: 211,75g.   Pranzo: Gervais Gervais aux Fruits, Poivrons Verts, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Bière Ordinaire, Lidl Pain au Chocolat. Di più...

1413 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...