Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Férias do trabalho: Decidi sair da Dieta e abandonar os treinos. Ganhei peso, aumentei retenção e BF. Jaquei o que tinha que jacar. Hora de voltar pra dieta. Fez bem pra mim. Agora é hora de voltar as boas práticas.
25 giu 18 da utente: LeoPaganini
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Storia del Peso di LeoPaganini
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