Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 45,80g | Carb: 108,57g.
Colazione: Tam Yağlı Süt, Muz, Kırmızı Vişne, Sütlü Kahve, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Tam Yağlı Süt. Pranzo: Sütaş Cacık, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nesimel
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