Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 77,12g | Carb: 124,35g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Ризык Лепешка Узбекская. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Де-Воляй из Филе Индейки с Рисом. Cena: Останкино Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоки, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Di più...
|
|
614 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 55 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sexuseme
|