Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 83,84g | Carb: 166,07g.
Colazione: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: SPAR Сырники, Movenpick Мороженое Фисташковое, Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Вкуснотеево Творог 0,5%, Красные Яблоки. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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